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Halbmarathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 2:10 Std. 50plus Ihr 16-Wochen-Plan für einen Ultramarathon

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Description

Ihr 16-Wochen-Plan für einen Ultramarathon unter 9 Stunden

Programm und Leistungen dieses Mallorca Laufcamps

Sonderthema: Laufstil und Laufschuh:

✅   Lauf-ABC: Techniktraining für Läufer - Die 9 Basisübungen der Laufcampus-Methode

Das Lauftraining wird optimal ergänzt

Halbmarathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 2:10 Std. 50plus Ihr 16-Wochen-Plan für einen UltramarathonIhr 16 Wochen Plan fr einen Halbmarathon unter 2: 10 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Halbmarathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen

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